2015年 09月 03日 ( 1 )

今、読んでいる、

1日1分で美人なる
『自分を変えるレッスン』
メンタルコーチ ワタナベ薫さんの本です。


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「習慣が人生を形づくっていると言っても過言ではないくらい、
 私たちは習慣に支配されています」

1日5分の「美活習慣」と仰っておられます。
 
いい習慣をどんどん取り入れて行きたいと思います(^^♪

開始は決断&行動、そして、継続は力なり!ですね053.gif




お付き合いいただき、ありがとうございました





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by honey-mikan | 2015-09-03 11:04 | 日々の暮らし